旅遊無疑最好的放鬆方法!渡假旅館
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商品網址:
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商品訊息功能:
- 品號：3555673
- 入住金門最新五星【金湖大飯店】
- 入住國際五星【艾美酒店】
- 乘渡輪至鼓浪嶼島上漫步萬國建築
商品訊息描述:
■【莒光樓】
金門地標建築建於民國41年，為了表彰在金門歷次戰役中英勇官兵之事蹟而建立。莒光樓是一棟仿古宮殿式的建築，其樓之外貌曾被採用於中華民國郵票之上，因而揚名國際，吸引不少外來遊客觀光。
■【華安大地土樓群】
是福建土樓的發源地，現存土樓68幢，數量不多但卻擁有"土樓之母"、"土樓之王"等最具代表性的土樓，屬於福佬民系，具有鮮明的地域特色、濃厚而特殊的歷史價值、藝術價值與科學價值，在福建土樓中佔據不可替代的重要位置。
■【鼓浪嶼】
廈門市著名的旅遊景點，在1997年廈門市評定的新20景中佔有一席之地，稱為東環望海。這一路段依海而築，路面平曲線隨海岸線延展，與沿線的景點相結合，正對小金門、大擔、二擔。
第一天 台北/金門/廈門 集美學村外觀+龍舟池、五緣灣濕地公園+海上棧道、七彩環島路 - 漳州溫泉 | ||
【金門/廈門】 金門位於福建省東南沿海，與廈門市隔海相對，從金門乘渡輪至廈門。 【集美學村外觀+龍舟池】 光陰荏苒，歷經了近百年的風霜的集美學村在今日依然以其無與倫比的魅力、高雅壯麗的雄姿聳峙在祖國的東南海疆，繼續傳承陳嘉庚先生的教育理想，發揮其文化教育重鎮的巨大作用。【龍舟池】是陳嘉庚先生于1950年在集美海灘上築堤圍墾外、中、內三池。 【五緣灣濕地公園+海上棧道】 占地85公頃面積相當於半個鼓浪嶼，擁有廈門島內唯一的、最獨特的濕地資源，濕地公園內風景旖旎的水上木棧道平臺和木棧道走廊，有廈門規模最大的香草種植園，唯一的木棧道迷宮，漫步在木棧道上看湖上蘆葦飄搖、睡蓮盛開。 【七彩環島路】 一九八七年新開闢的，它從輪渡廣場起，經各主要園景後，從西面回到輪渡廣場，完成繞島一周的遊覽。它不但自成一景，還可讓遊客一邊領略藍天碧海的壯美，一邊瀏覽小島的自然景色而且把島上許多景點連成一體。 | ||
早餐：X | 午餐：X | 晚餐：閩南風味 |
住宿酒店：准★★★★★佰翔圓山酒店(含泡湯)或融信皇冠假日酒店或同級 | ||
第二天 漳州 雲洞巖風景區、華安大地土樓群（含二宜樓+東陽樓+南陽樓+電瓶車）、茶博物館 - 廈門 閩南神韻秀 | ||
【雲洞巖風景區】 因山上有一石洞，天將降雨，雲霧從洞中飛出，雨霽天晴，雲霧又飄回洞里，故名。幾乎全是由各種玲瓏奇特，各具神態的花崗岩石層層??堆砌而成。景區方圓約十華里，山岩突兀，怪石嶙峋，洞壑幽深，象縮小的"山石盆景"，具有千山萬壑之概。 世界文化遺產【華安大地土樓群】 【華安土樓】是福建土樓的發源地，現存土樓68幢，數量不多但卻擁有"土樓之母"、"土樓之王"等最具代表性的土樓，屬於福佬民系，具有鮮明的地域特色、濃厚而特殊的歷史價值、藝術價值與科學價值，在福建土樓中佔據不可替代的重要位置。【大地土樓群】位於華安縣仙都鎮大地村，是世界文化遺產"福建土樓"的重要組成部分，包括"土樓之王"二宜樓、"福建土樓博物館"南陽樓、"最宜居的土樓"東陽樓三座土樓。三座土樓都是由蔣氏家族所建，他們依據山形地勢，建成方圓不同的樓宇，冠以蜈蚣吐珠（二宜樓），獅子踢球（南陽樓），獅子踏印（東陽樓）的雅號，選址、造型、格局處處體現"天人合一"，神形兼備，不愧為堪輿風水的經典之作。 【閩南神韻秀】 是一台以閩台文化為核心主題，展現閩台文化歷史淵源和豐富內涵的風情詩畫劇。該劇以嶄新的藝術構思，在傳承閩南地方文化的同時，運用了高科技的舞美、燈光、音樂、影像等手段，使傳統和現代有機結合，使藝術性、觀賞性和參與性和諧統一。 台灣旅遊網 | ||
早餐：酒店內早餐 | 午餐：客家美食（贈送客家米酒一杯） | 晚餐：鷺島風味 休閒旅館 |
住宿酒店：國際品牌★★★★★艾美酒店或逸林希爾頓酒店或同級 ※艾美酒店如遇大型會議政府徵收客房或滿房，將以同等級國際品牌★★★★★逸林希爾頓酒店或喜來登酒店或同級酒店替換之，敬請見諒 | ||
第三天 廈門南普陀寺、乘渡輪至鼓浪嶼島上漫步萬國建築 日本領事館、美國領事館、天主教堂 - 金門 | ||
【南普陀寺】 此寺廟建於明代永樂年間（403-1424年），明末（1628年）毀於兵火。清康熙二十三年，靖海侯施琅將軍重建，寺院是奉觀音菩薩。此廟建築依傍山勢，層層托高，莊嚴肅穆。五老峰山下的千年古剎，與廈門大學相鄰。始建於唐代，由於該寺以奉祀觀音為主，又在我國佛教四大名山之──浙江普陀山之南，故稱南普陀。 乘渡輪至【鼓浪嶼】 島上海岸線蜿蜒曲折，坡綏沙細的天然海濱浴場環布四周，鼓浪嶼屬亞熱帶海洋性季風氣候，島上90多科4000餘種植物常年鬱鬱蔥蔥，鳥語花香，空氣清新。小島完好地保留著許多具有中外各種建築風格的建築物，有中國傳統的飛簷翹角的廟宇，有閩南風格的院落平房，有中完合壁的八卦樓，有小巧玲瓏的日本屋舍，也有19世紀歐陸風格的原西方國家的領事館，有「萬國建築博覽會」之譽。廈門鐵路公園是利用從文屏路至和平碼頭的一段4.5公里長的閒置鐵路，建成的一個帶狀公園 是情侶十佳約會地點之一。老鐵路起點位於老的廈港碼頭，小小的海峽對面就是聞名中外的琴島--鼓浪嶼廈門的市花三角梅，一年四季都在熱烈地綻放著漫步在廈門街頭，隨處可見。 | ||
早餐：酒店內早餐 | 午餐：龍鮑翅風味 | 晚餐：金門高粱酒風味 |
住宿酒店：金門最新★★★★★金湖酒店或同級台北旅展 | ||
第四天金門莒光樓、水頭村古聚落、麵線、一條根、貢糖 / 台北 | ||
【莒光樓】 金門地標建築建於民國41年，為了表彰在金門歷次戰役中英勇官兵之事蹟而建立。莒光樓是一棟 仿古宮殿式的建築，其樓之外貌曾被採用於中華民國郵票之上，因而揚名國際，吸引不少外來遊 客觀光。 【水頭村古聚落】 水頭村係金門國家公園範圍內七個重要傳統聚落之一，該村因為臨近廈門的地緣之故，在清末五口通商後，到民國30年代間，因地利之便往南洋的移民越來越多；出外經商致富的僑民，紛紛僑匯回鄉蓋「番仔樓」，受此風潮影響，形成水頭村傳統閩南式建築與洋樓中西合璧的特殊地域風格，是一個美麗且富魅力的聚落。 金門安排參觀金門特產：麵線、一條根、貢糖。 | ||
早餐：酒店內早餐 | 午餐：X | 晚餐：X |
住宿酒店：溫暖的家 | ||
【購物安排】：絲綢、珠寶、茶葉(無車購) 【備註】： 1.行程請以當地旅行社安排為主，可能會出現順序調換，但保證不會影響行程內容！ 2.艾美酒店如遇大型會議政府徵收客房，將以逸林希爾頓酒店或喜來登酒店或同級酒店替換敬請見諒。 3.如遇閩南神韻秀休演期間，則以閔南傳奇秀替代之，敬請見諒。 5.以上優惠報價，需全程隨團，並團進團出，恕無法接受中途脫隊要求。 6.團費已攤分65歲以上老人、12歲以下小孩優票費用，若有產生價差恕不退還。 7.航班恕無法指定，以本公司取得之機位為準。 8.本優惠行程僅適用於持中華民國護照之旅客參團有效。 | ||
【航班】 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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特別注意: |
【費用明細說明】 | ||
飯店名稱 | 項目 | 費用說明 |
准★★★★★佰翔圓山酒店(含泡湯)或融信皇冠假日酒店或同級1晚 ＋ 金門最新★★★★★金湖酒店或同級1晚 ＋ 國際品牌★★★★★艾美酒店或逸林希爾頓酒店或同級 | 指定單人加價 | 5,500元/人 |
三人房/人 | 無三人房 | |
兒童不佔床 | 12歲以下一律不佔床作業，如需佔床需加價2,000元/人 | |
嬰兒報價 | 3,000元/人 | |
特別注意： | ||
商品訊息簡述:
| 指定日期出發 |
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| 出發地 |
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| 主題旅遊 |
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◎商品適用期間：2016/12/23-2017/3/18。
◎出發日期：週二、週三、週四、週五、週六出發，滿16人成團。
◎加價日期：元旦2016/12/29-2016/12/31、228連假2017/2/23-2017/2/28出發，加價NT2000元/人。
◎不適用日期：春節2017/1/22-2017/2/7。
◎航班：使用遠東航空公司，航班參考如下，但實際出發仍依旅行社取得之機位為準。
1.遠東航空：松山/金門 FE067 1050/1150 金門/松山 FE068 1325/1425
◎高雄出發：可
1.遠東航空：高雄/金門 FE091 0950/1040 金門/高雄 FE092 1230/1320
<<特別贈送>> 無
<<自費行程>> 無
<<購物站>>絲綢、珠寶、茶葉(無車購)
<<注意事項>>
1.此【單人套券】包含：國際段來回團體機票及4天3夜團體行程與行程中2人1室的住宿、200萬旅遊責任意外險及10萬意外醫療險。
2.此套券費用不包含：*(證照辦理及燃油稅開徵日期或加收金額,以相關單位公告之日期及價格為主)
a.金門水頭碼頭清潔費+廈門碼頭港務稅820、行政管銷費1100，合計NT1920元/人。
b.領隊、導遊、司機小費每天200元*4天，共NT800元/人。
c.如需新辦護照NT1,500(五天件)。
d.台胞證新辦NT1,800(七天件)。
e.本券所指住宿皆為兩人一室，若指定單人房，必須補繳單人房差NT5,500元/人，請務必於電話報名時告知服務人員，並於旅客基本資料表上註明。
f.不含本票券未列之個人消費。
g.以上費用請電匯或現金支付，小費將由領隊在外站收取。
****注意事項****
◎各地機場稅、燃油稅實際開徵日期及加收金額，將以航空公司及相關單位後續公告日期及價格為主。
◎如國際油價後續攀高，航空公司為反應成本，有權調漲燃油附加費並隨票徵收。
◎證照費用，以相關單位公告日期及價格為主。
3.兒童報價：
a.本套券所指人數為滿12歲以上之成人。
b.12歲足歲以下一律不佔床作業，如需佔床需加價NT2000元/人。（實際分房狀況由旅行社代為安排，恕無法指定。）
c.2足歲以下之嬰兒，費用為NT3,000元/人，含燃油附加費、保險、雜支費、代辦費。不須訂購票券，報名參團時直接繳費給旅行社即可。
4.此優惠專案限台灣護照之旅客，如持非台灣護照的外國證件需加價NT6,000元/人。
2017年02月01日 17:00
記者吳睿慈／專訪
歌手丁噹在2017年迎來出道10週年，不僅是心境上蛻變許多，也在外型下足功夫，為了讓身材不在鏡頭前被放大，她從8年前開始接觸運動，學會與自己易胖又易水腫的體質相處，靠著堅持的毅力，就像專訪中，她最常講的一句話就是「不能偷懶」，這4個字讓她的衣服尺寸從M降到XS。
▲丁噹常健身，肌肉容易一塊一塊。（圖／記者黃克翔攝）
回想起8年前第一次接觸運動，丁噹說：「我是一個不能被激的人。」造型師常會虧「妳看那個誰的衣服好好找」，加上她的個性屬於會自主督促自己的人，便在8年前開始積極健身，第三張專輯推出後，嬰兒肥明顯消掉，她大笑：「有一陣子還有人問我『是不是去整型』。」透露自己花了很多心思在運動上，重要的是真的不能偷懶。
▲丁噹才做滾筒運動10個月，體態大幅度改變。（圖／記者黃克翔攝）
在透過朋友的推薦，丁噹在2016年4月開始接觸滾筒運動，僅做一個禮拜就感到明顯差異，「腿的size小很多，尤其是膝蓋肉這一塊，原本是膨脹水腫，立刻細了很多。」滾筒運動可以按摩全身淋巴、促進血液循環，「尤其是我健身很多年，肌肉都一塊一塊，（肌肉）要消下去比較難，所以不能偷懶。」
▲如果要加強滾筒效果，就把一隻腳抬起，讓另外一隻腳受力點更重。（圖／記者黃克翔攝）
丁噹現在每天固定抽出30到40分鐘做滾筒運動，先從小腿外側、內側到大腿外側、內側以及背部側腰、腋下淋巴等部位，只要能滾的地方，她都會試試，每個循環約滾15到20次，且手部固定不動，「只是剛開始真的很痛，痛到想要放棄，漸漸做個3、4次就會好一點。」
持續10個月的努力，體態近來有明顯改變，丁噹笑說：「原本在螢幕裡會看起來很壯又大隻，但現在常常被婆婆級年紀的媽媽稱讚『你本人好小隻』。」持續保持運動習慣以來，她的體重雖只從50公斤掉到46公斤，衣服size卻是從M到XS號連降3級，「現在就連XS號都還有點鬆鬆的」。
▲丁噹示範小腿外側滾筒，3步驟來回滾，看起來簡單，但其實會痛。（圖／記者黃克翔攝）
從去年4月做到現在，丁噹的下半身縮小一號，連工作人員幫她拍照都會糗她：「很好，不用修圖了！」不過，除了要保持運動習慣、認識自己的體質，丁噹也強調飲食很重要，「一定要管住嘴巴，不能每天都吃那麼嗨，不能又甜食又油炸又辛辣，還是要盡量清淡。」
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